Als Epex Master Performer staat het coachen van anderen centraal in je werk en daarom is het van groot belang om bewust te zijn van jouw communicatie en gedrag en dat van anderen. Een krachtige methode die je daarbij kan helpen is NLP, oftewel Neuro Linguïstisch Programmeren. Deze methode leert je meer over de connectie tussen jouw brein en jouw acties, en biedt tools om bewustzijn en verandering te stimuleren zowel bij jezelf als bij anderen. Door het toepassen van NLP technieken, kun je jouw coaching vaardigheden verbeteren en jezelf als coach naar een hoger niveau tillen.

Moderne psychologie is ook een belangrijk onderdeel van de Epex Master Performer opleiding. Door het bestuderen van menselijk gedrag en mentale processen, van persoonlijkheid en motivatie tot geheugen en emoties, vergroot je jouw bewustzijn en kun je beter begrijpen hoe individuen denken, voelen en handelen in interactie met anderen. Dit is essentieel om als coach effectief te kunnen werken en anderen te kunnen ondersteunen bij het bereiken van hun doelen.

Een ander belangrijk onderdeel van de Epex Master Performer opleiding is het begrijpen van communicatie tussen mensen. Transactionele Analyse is een model dat gericht is op het begrijpen van interacties tussen mensen en kan bijdragen aan persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van relaties. Door dit model toe te passen, kun je jouw communicatiegedrag en dat van anderen beter begrijpen en effectiever communiceren, wat bijdraagt aan het opbouwen van succesvolle relaties en het creëren van impactvolle communicatie.

Systemisch Werk is ook een belangrijke tool voor persoonlijke ontwikkeling en communicatie die wordt behandeld in de Epex Master Performer opleiding. Deze methode richt zich op het begrijpen van systemen, zoals families en organisaties, en hoe individuen binnen deze systemen functioneren. Door het begrijpen van de dynamiek van deze systemen en hoe ze invloed hebben op onze relaties, kun je jouw gedrag binnen deze systemen beter begrijpen en jouw interacties met anderen verbeteren.

Als Epex Master Performer is het ook belangrijk om jouw mentale welzijn te onderhouden. Zen meditatie is een eeuwenoude techniek die hierbij kan helpen door het cultiveren van innerlijke rust en helderheid van de geest. Met regelmatige beoefening van Zen meditatie kun je meer controle krijgen over jouw geest en jezelf beter voorbereiden op coaching sessies en andere uitdagingen in het leven.

De Epex filosofie draait om het verzamelen van het beste van het beste om jouw groei en zelfrealisatie te bereiken. Door bewust te worden van jouw gedachten, gevoelens en lichaamssensaties, positieve emoties te ontwikkelen en persoonlijke verantwoordelijkheid en actie te nemen, kun je jouw leven op een positieve manier benaderen en je richten op wat echt belangrijk is. Door deze verschillende elementen samen te voegen en te integreren, kun je jouw potentieel als coach maximaliseren en het beste van jezelf laten zien aan anderen.