Download de brochure voor meer informatie over onze trainingen

Download

Download de brochure

Download

Het Dopamine Effect

Van overprikkeling en error naar motivatie en drive.

1 sessies

60 of 90 min. per les
Vraag offerte aan
Over de training
Het programma
Het doel
Trainers

Over de training

Onze traning is speciaal ontworpen voor jongeren van 12 tot 25 jaar, gericht op het effectief omgaan met de overvloed aan prikkels van social media, gaming en meer. In deze interactieve ervaring combineren we educatie met humor, waarbij jongeren praktische vaardigheden ontwikkelen. Ze leren bewustzijn op te bouwen rondom hun online
gewoontes, zelfverzekerdheid te ontwikkelen en het dagelijkse leven weer te waarderen zonder constante stimulatie.

Het programma

De workshop bestaat uit één enkele sessie van 60 minuten, waarin we
jongeren begeleiden om effectief om te gaan met de prikkels en uitdagingen van het digitale tijdperk. We bieden deze interactieve workshop aan als een krachtige gelegenheid voor jongeren om inzicht te krijgen in de impact van sociale media en digitale prikkels op hun welzijn, en om praktische strategieën te leren om hiermee om te gaan en een gezonde digitale balans te vinden.

Het doel

Het doel van deze workshop is om jongeren bewust te maken van de invloed van digitale prikkels en sociale media op hun welzijn, hen praktische vaardigheden te bieden om hiermee om te gaan en een gezonde digitale balans te vinden. Zo kunnen ze met meer zelfvertrouwen en veerkracht navigeren in de digitale wereld en hun algehele welzijn bevorderen.

Trainers

Onze trainers zijn professioneel opgeleid in diverse methodologieën en
hebben een sterke betrokkenheid bij de ontwikkeling van jongeren. Met
compassie en inzicht begeleiden zij jongeren in hun persoonlijke groei. Ze
bieden expertise in psychosociale vaardigheden en creëren een ondersteunende omgeving waarin jongeren zelfvertrouwen opbouwen,
communicatieve vaardigheden ontwikkelen en leren omgaan met
levensuitdagingen.
Wat gaan ze leren?
Na deze training ben je in staat om:
N
Effectiever omgaan met prikkels van sociale media en moderne
invloeden.
N

Inzicht krijgen in de impact van digitale prikkels op welzijn.

N

Technieken om brein in balans te houden.

N

Verlengen van spanningsboog en behoud van motivatie

Wat krijgen mijn leerlingen?

60 / 90 min. per les

1 sessie

60min. per les

60 minuten

Duur

1 dag

Maximum aantal

30 studenten

Locatie

Op school
Vraag offerte aan
Krijg direct advies
Wat leren mijn leerlingen?
N

Omgaan met prikkels

N

Technieken

N

Kennis over het brein

Het programma
De training, speciaal ontworpen voor jongeren van 12 tot 25 jaar, duurt 60
minuten en richt zich op het begrijpen en beheersen van de overvloed aan
digitale prikkels. Deelnemers krijgen inzicht in de impact van social media en
technologie op hun brein en welzijn. Met een mix van educatie en humor
leren ze praktische vaardigheden om bewust om te gaan met digitale prikkels
en een gezonde balans te vinden. De workshop biedt concrete tools en
inzichten om hun mentale welzijn te beschermen en te verbeteren in de
moderne digitale wereld.
Het doel
Onze training is ontworpen om jongeren te begeleiden bij het effectiever
omgaan met de digitale wereld. We begrijpen de uitdagingen van constante
afleiding, kortere spanningsboog en de neiging om prikkels te zoeken. Veel
jongeren ervaren dat hun motivatie afneemt en het dagelijks leven saai lijkt
door overmatig gebruik van sociale media en digitale prikkels. Daarom
richten we ons niet alleen op het aanleren van praktische vaardigheden, maar
ook op het herontdekken van voldoening en focus in andere aspecten van het
leven. Zo kunnen jongeren weer in balans komen en meer vreugde vinden in
hun dagelijkse bezigheden.
De trainers
Onze trainers zijn ervaren professionals die zijn opgeleid in verschillende
methodologieën, zoals NLP, Moderne Psychologie, Rots en Water, Stoïcisme
en Non-dualisme. Ze begeleiden kinderen met passie en bieden expertise in
psychosociale vaardigheden. Met behulp van interactieve en speelse
benaderingen creëren ze een ondersteunende omgeving waarin leerlingen
zelfvertrouwen kunnen opbouwen, communicatieve vaardigheden kunnen
ontwikkelen en leren omgaan met uitdagingen. Onze trainers hebben als doel
om de groei en veerkracht van kinderen te bevorderen, hen te inspireren en
tehelpen bij hun ontwikkeling.

Wat deelnemers van ons vinden

Dopamine workshop was erg leerzaam en grappig

Rated 5,0 out of 5
oktober 16, 2023

Ik heb erg gelachen bij de dopamine training. Ben nu meer bewust van telefoon gebruik!

Joris

Geweldig

Rated 5,0 out of 5
oktober 16, 2023

Jimmy is een goede trainer met veel kennis en passie voor persoonlijke groei. Zijn aanpak is zowel inspirerend als praktisch.

Peter

A real eye opener!

Rated 5,0 out of 5
september 29, 2023

The Dopamine course was really eye-opening. It helped me understand the secrets of dopamine and how to take care of it. It’s like finding a hidden treasure in your brain. I was excited to learn how dopamine affects every part of our lives and how to use it for our well-being. The world needs to see it!

Max Vermink

Excellent I like all the courses

Rated 5,0 out of 5
augustus 24, 2023

I entered this web site recommended by an acquaintance and I was really surprised by the quality of the courses they have and they have helped me a lot.

Reinaldo
leave a comment

Impressie
Veelgestelde vragen
Is de workshop interactief?

Ja, de workshop omvat interactieve discussies, praktische voorbeelden en oefeningen om het begrip te versterken.

Zijn er kosten verbonden aan deelname?

Ja, er zijn kosten verbonden aan deelname. Neem contact op voor meer informatie over de tarieven.

Wat is het verschil tussen de workshop van 60 minuten en de workshop van 90 minuten?

Het verschil tussen de workshop van 60 minuten en de workshop van 90 minuten is dat de workshop van 90 minuten meer mogelijke interactieve aspecten biedt en meer ruimte geeft voor een gesprek, in plaats van enkel een langere duur.

Ik heb meer dan 30 deelnemers. Wat nu?

Als je meer dan 30 deelnemers hebt, is het het beste om contact met ons op te nemen via de telefoon of per e-mail.

Hoe kan ik me aanmelden voor de workshop?

Je kunt je aanmelden voor de workshop door contact met ons op te nemen via inschrijfformulier of stuur een mail naar info@epexmind.com om meer informatie te krijgen.

Niet gevonden wat je
zocht?
Neem contact op en we helpen je
graag verder
Neem contact op
Gerelateerde cursussen

Epex Mind Stress naar focus

Stress naar Focus

Van stress naar focus een workshop vol praktische tools tegen stress

⇒ 1 Sessie
⇒  90 min . per les

 

Neem Contact op

071-7600078

info@epexmind.com

Adres

EpexMind
Flevodwarsweg 4
2318 BV Leiden
KVK: 89823257

Volg ons

Epex Mind

Over ons
Contact
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Klachten -en geschillenregeling
Disclaimer

Ga snel naar

Rots & Water
Het Dopamine Effect
Van stress naar Focuss
Scholen
Bedrijven & Organisaties
Opleidingen & Events

 

Bereikbaarheid

Telefoon: 071-7600078

Hieronder vind je de tijden waarop je ons telefonisch kunt bereiken.

Ma. 10.00 – 18.00
Di. 10.00 – 18.00
Wo. 10.00 – 18.00
Do. 10.00 – 18.00
Vr. 10.00 – 18.00
Za. 12.00 – 17.00
Zo. Gesloten

© 2023 Epex Mind. All Rights Reserved

Vraag een vrijblijvende offerte aan!

Vraag offerte