EpexMind

Mentaal sterker voor Jongeren

EpexMind verzorgt trainingen, workshop, opleidingen en persoonlijke begeleiding op het gebied van het omgaan met tegenslagen, stressmanagement en breinkennis.

Academie

Bel direct

Klik op de button om direct te bellen

Mail direct

Klik op de button om direct te mailen

Populaire Trainingen

dopamine

Het Dopamine Effect

Onze interactieve workshop is ontworpen voor jongeren van 12-25 jaar om effectief om te gaan met digitale prikkels van social media en gaming. Leer bewustzijn opbouwen, zelfverzekerdheid ontwikkelen en voldoening vinden zonder constante stimulatie. Duur: 1 sessie van 60/90 minuten, max. 30 deelnemers, op school. Begeleid door ervaren professionals.

Middelbare school trainingen - Verbeter de studieprestaties

Van Stress Naar Focus

Onze workshop is voor jongeren en helpt hen stress om te zetten in gefocuste energie. In 1 sessie van 90 minuten leren ze stress begrijpen, signalen herkennen, en technieken voor focus. Maximaal 30 deelnemers op school. Ervaren trainers begeleiden de workshop interactief.

Rots en Water training EpexMind

Rots & Water

Onze Rots & Water training vergroot de sociale weerbaarheid van basisschoolkinderen en biedt een veilige en interactieve omgeving. Kinderen leren zelfverzekerd optreden, grenzen stellen en respectvol omgaan met anderen. We bieden mentale trainingen aan voor basisscholen om bij te dragen aan de persoonlijke ontwikkeling van kinderen.

Getrainde jongeren

Beoordeling

Jongeren bereikt

“‘Zeer goed uitgelegd!”‘

“Leuke en enthousiaste trainers.”

“Een life-changer voor onze jeugd.”

“Een lach en een les in één.”

”Veel nieuwe dingen geleerd.”

“Ik begrijp nu beter hoe ik met stress kan omgaan.

“Ik kan nu beter stress hanteren.”

“Zeer goed de boodschap verpakt en gepresenteerd”

“Spannende uitbreiding van mijn comfortzone”

”Let op ademhaling bij stress. Helpt echt!”

“Toptrainers, waardevolle lessen, direct toepasbaar.”

”Bedankt voor het sponseren – BSLeiden-”

”Top trainingen van EpexMind”

”Julian en Hicham grappig duo”

”Top event van EpexMind”

“‘Zeer goed uitgelegd!”‘

“Leuke en enthousiaste trainers.”

“Een life-changer voor onze jeugd.”

“Een lach en een les in één.”

”Veel nieuwe dingen geleerd.”

Over ons

Bij ons is het ontwikkelen van mentale weerbaarheid bij jongeren een essentieel onderdeel van hun persoonlijke en academische groei. Daarom bieden wij programma’s en trainingen aan die zich richten op het versterken van de mentale weerbaarheid van jongeren tussen de 12 en 27 jaar.

Onze Psycholoog Sabrine

Bij EpexMind zetten we graag onze psycholoog Sabrine in de spotlight. Zij biedt persoonlijke begeleiding aan jongeren, helpt hen bij het verwerken van uitdagingen en ondersteunt hun mentale welzijn. Met haar expertise en empathie is Sabrine een waardevolle kracht binnen ons team en speelt zij een essentiële rol in de ontwikkeling van de jongeren die wij begeleiden. We zijn trots dat ze deel uitmaakt van EpexMind!

Wij zoeken jou!

Wij zoeken jou! Wil je bijdragen aan het welzijn van jongeren? Kom ons team versterken!

Grip op mentale uitdagingen

Het mentaal welzijn van jongvolwassenen is zorgwekkend: bijna de helft van de jongeren tussen de 16 en 25 jaar geeft aan dat hun mentale gezondheid matig tot slecht is. Sociale media, bingewatchen en andere digitale afleidingen spelen een grote rol in deze ontwikkeling. Overmatige dopaminestimulatie ondermijnt niet alleen de concentratie en motivatie, maar leidt ook tot slechtere schoolprestaties en minder sociale interactie.

Rots en water

Wij zijn op zoek naar Rots en Water-trainers voor onze weerbaarheidstrainingen. Ben jij onze nieuwe collega? Bekijk de vacature!

Verhelderend, omdat het zowel voor de collega’s en leerlingen het een verhelderend programma was waarbij in hele snelle en op eigentijdse manieren leerlingen aan de hand worden genomen om ze meer context te geven bij wat ze dagelijks doen.

Ezra Meijer

Directeur

Ik mocht aan den lijve ervaren hoe het is om een vogelspin en slang vast te houden – iets wat ik nooit had verwacht te durven! Het was een inspirerende en waardevolle ervaring, met een onvergetelijke afsluiter: het Smurfenlied dat nog steeds in mijn hoofd zit 😉 Bedankt, Hicham Mgharbi en Julian Cornelissen!

Gerrie

Partners

ApexNutrition logo
taxi Xcellent Logo
Autobedrijf FDW
Unoeketiket.nl logo
BB erkenning
Young Talents
BB erkenning
BS Leiden
Cardea
Knvb
Pluryn EpexMind
oranje nassau college
life college
Mondriaan College
ApexNutrition EpexMind
core nlp logo
ApexNutrition EpexMind
Roc Mondriaan logo
BS leiden
Speed date leiden logo
ApexNutrition EpexMind
Rots en water EpexMind<br />
Willemese Consultancy
taxi excelent
Dongemond college
Klimop Basisschool
Reviuslyceum logo
Tylingen Reclame
Epex epexMind PodCast logo
Rots en water EpexMind<br />
ApexNutrition EpexMind
Yuverta logo
Logo uniek etiket
Tylingen Reclame
Paul Smit
Online new sales
ApexNutrition EpexMind
Dongemond college
BS leiden
st. michaël college logo
Koraal college logo
 Pluryn EpexMind
groene hart
BB Erkening
Epex epexMind PodCast logo
Melanchthon mavo
Insula college mavo logo
ochtend mensen logo
Speed date leiden logo
Logo uniek etiket
Medelix onderwijs
titan bikes
oranje nassau college
Logo uniek etiket
Epex epexMind PodCast logo
BNI LOGO
Canidream logo
Mondriaan College
Medelix onderwijs
Krimpenerwaard college logo<br />
life college
spieringshoek logo
Speed date leiden logo
 Pluryn EpexMind

Wij doen ons werk met passie en veel plezier

Bij ons staat passie en plezier voorop als het gaat om het geven van trainingen. We geloven dat leren leuk moet zijn en dat je het beste leert als je gemotiveerd bent en met enthousiasme wordt begeleid. Onze trainers zijn gepassioneerde experts in hun vakgebied en hebben veel ervaring in het overbrengen van kennis en vaardigheden op een boeiende en interactieve manier. We willen jongeren niet alleen leren wat ze moeten weten, maar ook inspireren en motiveren om het beste uit zichzelf te halen.

Dopamine

Stress -> Focus

Communicatie

Rots & Water