SKJ-Registratie voor Jeugdprofessionals

SKJ-Registratie voor Jeugdprofessionals

In het domein van jeugdzorg en pedagogie speelt Stichting Kwaliteitsregister Jeugd (SKJ) een belangrijke rol bij het waarborgen van kwaliteit en zorgstandaarden. Wat houdt SKJ-registratie precies in en waarom is het zo belangrijk? Wat is Stichting Kwaliteitsregister...
Mediteren kan je leren

Mediteren kan je leren

Meditatie is een handige manier om rust in je hoofd te krijgen en je daardoor beter te voelen. Er zijn veel soorten meditatie, en twee daarvan zijn inzichtmeditatie en ontspanningsmeditatie. Deze twee hebben verschillende doelen en manieren van doen. In deze blog leer...
Van Angst naar Nieuwsgierigheid in 3 Stappen

Van Angst naar Nieuwsgierigheid in 3 Stappen

Angst haat het om naar gekeken te worden. Het leeft in het onbekende. Denk aan een donkere slaapkamer: je ziet iets bij de deur en angstige gedachten vullen je hoofd. Maar als je het licht aandoet, blijkt het gewoon je badjas te zijn. Dit bewijst dat angst vaak alleen...
Dopamine: De Kracht achter Gedrag en Emoties 

Dopamine: De Kracht achter Gedrag en Emoties 

Dopamine is een neurotransmitter, een soort boodschapper in je brein, die een belangrijke rol speelt bij het reguleren van verschillende aspecten van je gedrag en emoties. Het is als een soort chemische sleutel die signalen tussen zenuwcellen doorgeeft. Dopamine wordt...
Het Overwinnen van Angsten

Het Overwinnen van Angsten

Angst is een universele emotie die we allemaal wel eens hebben ervaren. Het is een natuurlijke reactie op gevaar of dreiging en speelt een belangrijke rol in ons overlevingsmechanisme. Echter, wanneer angsten ons dagelijks leven gaan beheersen en ons beperken, wordt...