Download ons gratis e-book om meer te weten over mentale weerbaarheid

Download ons gratis e-book

Mentaal er door heen

Ondersteuning bij het vergroten van hun mentale weerbaarheid en het ontdekken van hun eigen potentieel en sociale en emotionele groei.

8 sessies

100 min. per les

Mentaal er door heen

Ondersteuning bij het vergroten van hun mentale weerbaarheid en het ontdekken van hun eigen potentieel en sociale en emotionele groei.

Over de training
Het programma
Het doel
Trainers

Over de training

De Mentaal er-hoor-heen training is speciaal ontwikkeld voor middelbare scholieren en
heeft als doel hen te ondersteunen bij het vergroten van hun mentale weerbaarheid en
het ontdekken van hun eigen potentieel en sociale en emotionele groei. Het programma
behandelt actuele thema’s die jongeren in het dagelijks leven tegenkomen, zoals
persoonlijke uitdagingen, omgaan met onzekerheid, lichamelijke spanning, stress, het
versterken van weerbaarheid en het omgaan met grensoverschrijdend gedrag.

Het programma

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Fermentum iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Sodales ut etiam sit amet nisl purus in mollis. Neque viverra justo nec ultrices dui sapien eget mi proin. Sit amet risus nullam eget felis eget.

Het doel

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Fermentum iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Sodales ut etiam sit amet nisl purus in mollis. Neque viverra justo nec ultrices dui sapien eget mi proin. Sit amet risus nullam eget felis eget.

Trainers

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Fermentum iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Sodales ut etiam sit amet nisl purus in mollis. Neque viverra justo nec ultrices dui sapien eget mi proin. Sit amet risus nullam eget felis eget.

Wat gaan ze leren?

Na deze training ben je in staat om:
N

Lorem ipsum dolor

N

Lorem ipsum dolor

N

Lorem ipsum dolor

N

Lorem ipsum dolor

Wat krijgen mijn leerlingen?

100 min. per les

8 sessies

100 min. per les

100 minuten

Durr

2 3 maanden

Maximum aantal

24 studenten

Locatie

Op school

Wat leren mijn leerlingen?

N
Lorem ipsum dolor
N

Lorem ipsum dolor

N

Lorem ipsum dolor

Het programma

De aanpak van de Mentaal er-door-heen training omvat mentale
bewustwordingsmethoden, fysieke oefencomponenten en spelprogramma’s. Door te
werken met oefeningen met het lichaam kunnen mentale bewustwordingen beter landen
in het (tiener)brein. Psychosociale vaardigheden worden zo makkelijker aangeleerd en
opgeslagen in het brein.

Het doel

Na de Mentaal er-door-heen training hebben de leerlingen meer zelfvertrouwen, meer
bewustzijn op eigen gedrag, meer inzicht in eigen mentale proces en fysieke proces en
lichaam, meer empathisch vermogen, meer vertrouwen in de ander, rust in het hoofd op
momenten van stress, vergroting van zelfbeheersing en weerbaarheid, en handvatten om
te dealen met tegenslagen, grensoverschrijdend gedrag, agressie en groepsdruk

De trainers

Onze trainers zijn opgeleid in verschillende methodieken, waaronder NLP, Moderne
Psychologie, Rots en Water, Stoïcisme, Non-dualisme, Transactionele Analyse, Systemisch
Werk, Zen meditatie en beïnvloedingstechnieken in de psychologie.

Wat scholen van ons vinden

[site_reviews display="20"]

Impressie

Veelgestelde vragen

Wat zou ik mensen mee willen geven?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Fermentum iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Sodales ut etiam sit amet nisl purus in mollis. Neque viverra justo nec ultrices dui sapien eget mi proin. Sit amet risus nullam eget felis eget.
Wat zou ik mensen mee willen geven?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Fermentum iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Sodales ut etiam sit amet nisl purus in mollis. Neque viverra justo nec ultrices dui sapien eget mi proin. Sit amet risus nullam eget felis eget.
Wat zou ik mensen mee willen geven?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Fermentum iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Sodales ut etiam sit amet nisl purus in mollis. Neque viverra justo nec ultrices dui sapien eget mi proin. Sit amet risus nullam eget felis eget.
Wat zou ik mensen mee willen geven?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Fermentum iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Sodales ut etiam sit amet nisl purus in mollis. Neque viverra justo nec ultrices dui sapien eget mi proin. Sit amet risus nullam eget felis eget.
Wat zou ik mensen mee willen geven?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Fermentum iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Sodales ut etiam sit amet nisl purus in mollis. Neque viverra justo nec ultrices dui sapien eget mi proin. Sit amet risus nullam eget felis eget.
Niet gevonden wat je
zocht?
Neem contact op en we helpen je
graag verder

Gerelateerde cursussen

learning coaching

Wij bieden coaching aan om leerlingen te helpen hun volledige potentieel te bereiken.

⇒ 8 Sessies
⇒  100 min . per les

 

learning coaching

Wij bieden coaching aan om leerlingen te helpen hun volledige potentieel te bereiken.

⇒ 8 Sessies
⇒  100 min . per les

 

learning coaching

Wij bieden coaching aan om leerlingen te helpen hun volledige potentieel te bereiken.

⇒ 8 Sessies
⇒  100 min . per les

 

Neem Contact op

071-7600078

info@epexmind.com

Adres

EpexMind
Flevodwarsweg 4
2318 BV Leiden

KVK: 89823275

Volg ons

Bereikbaarheid

Telefoon: 071-7600078

Hieronder vind je de tijden waarop je ons telefonisch kunt bereiken.

Ma. 11.00 – 14.00
Di. 11.00 – 14.00
Wo. 11.00 – 14.00
Do. 11.00 – 14.00
Vr. 11.00 – 13.00
Za. Gesloten
Zo. Gesloten

© 2023 Epex Mind. All Rights Reserved

Hier komt een call to action.
Notification bar is fixed on scroll