Gedrag is maar het topje van de ijsberg. Onder de oppervlakte liggen gevoelens, overtuigingen en ervaringen die het gedrag sturen. Ontdek hoe het ijsbergmodel helpt om leerlingen beter te begrijpen.
Alles over mentale gezondheid
Blog
10 weerbaarheidsoefeningen voor in de klas — Doe het zelf
Als leerkracht kun je Rots en Water oefeningen direct inzetten in de klas, zonder dat je een volledige training nodig hebt. Dit zijn de eerste 10 oefeningen met korte uitleg en links naar de volledige handleiding.
Doe het zelf: weerbaarheidsoefening voor in de klas — Nee Zeggen met je Lichaam
Nee zeggen is voor veel leerlingen moeilijk. In deze oefening leren ze hoe lichaamstaal en stemgebruik samenwerken om een duidelijk, niet-agressief nee te kunnen geven.
Hoe MGO laat zien waar beleid niet werkt
Goed beleid garandeert geen goed resultaat. MGO maakt zichtbaar waar beleid rond mentale gezondheid en sociale veiligheid in de praktijk tekortschiet en wat je eraan kunt doen.
Mijn kind wordt gepest: wat kun jij als ouder concreet doen?
Als je kind wordt gepest, wil je direct ingrijpen. Maar wat werkt echt? Ontdek wat je als ouder concreet kunt doen, hoe je met school praat en wanneer je meer hulp nodig hebt.
TikTok, Instagram en angst: hoe sociale media bijdraagt aan onzekerheid bij jongeren
Sociale media en angst bij jongeren hangen nauw samen. Ontdek hoe platforms als TikTok en Instagram bijdragen aan onzekerheid en wat jongeren, ouders en scholen kunnen doen.
Doe het zelf: weerbaarheidsoefening voor in de klas — Stop en Reset
Stop en reset is een korte maar krachtige oefening die leerlingen leert om zichzelf te stoppen op het moment dat spanning oploopt en zichzelf te herkalibreren.
Wat is een welzijnscheck en wat doet het voor een school?
Een welzijnscheck is meer dan een vragenlijst. Het is een instrument dat scholen realtime inzicht geeft in hoe het gaat met leerlingen. Ontdek wat het is en wat het oplevert.
ADHD of een verstoord dopaminesysteem: wat is het verschil en wat helpt er echt?
Veel jongeren met concentratieproblemen krijgen het label ADHD. Maar soms is er iets anders aan de hand: een verstoord dopaminesysteem. Ontdek het verschil en wat er echt bij helpt.
Kennis direct in je inbox
Meld je aan en ontvang wekelijks nieuwe blogs over mentale gezondheid, weerbaarheid en onderwijs.