Alles over mentale gezondheid

Veel scholen hebben het telefoonverbod ingevoerd. Toch melden leraren dat de concentratie niet echt verbeterd is. Waarom werkt een verbod alleen niet en wat hebben leerlingen wel nodig?

Veertig procent van de jongvolwassenen rookt of vapet. Nieuwe cijfers laten zien dat de rookvrije generatie van 2040 ver buiten bereik is. En vapes met spelletjes maken het alleen maar erger.

De vakantie is voorbij en school begint weer. Voor veel jongeren voelt die overgang zwaar. Wat er in je brein gebeurt en hoe je de eerste week soepeler doorkomt.

Emoties overkomen je soms als een storm. Maar emotieregulatie is een vaardigheid die je kunt leren. Wat is het, wat gebeurt er in je brein en welke strategieën werken echt?

Op 2 juni 2026 debatteerde de Tweede Kamer voor het eerst over de Wet vrij en veilig onderwijs. Wat kwamen de fracties naar voren brengen en wat betekent dit voor scholen?

Van 1 t/m 7 juni 2026 is het de Week van de Mentale Gezondheid. Het thema dit jaar is OVERBRUGGEN. Wat betekent dat en hoe verbindt EpexMind dit thema aan het dagelijks leven van jongeren?

Vapen wordt door veel jongeren gezien als het gezondere alternatief voor roken. Maar klopt dat ook? We vergelijken roken en vapen eerlijk op gezondheid, verslaving en mentale impact.