Italiaans onderzoek in Nature Human Behaviour toont voor het eerst oorzakelijk verband aan: kinderen die voor hun dertiende op TikTok of Instagram gaan, lopen gemiddeld een half jaar leerachterstand op.
Alles over mentale gezondheid
Blog
Wat er gebeurt in je lichaam als je een energiedrank drinkt: stap voor stap
Je drinkt een blikje energiedrank. Maar wat gebeurt er daarna precies in je lichaam? Minuut voor minuut uitgelegd: van de eerste slok tot de crash erna.
TikTok Shopping en je dopamine: hoe een app van je een koper maakt zonder dat je het doorhebt
TikTok heeft entertainment, sociale beinvloeding en kopen samengebracht in één ervaring. De neurobiologie achter waarom dit zo effectief is en wat het doet met jongeren.
Hoe je telefoon je dopaminesysteem verstoort en wat je eraan kunt doen
Smartphones zijn ontworpen om zoveel mogelijk dopamine vrij te maken. Ontdek hoe dat werkt, wat het doet met het brein van jongeren en wat je er concreet aan kunt doen.
Eén op de vijf jonge kinderen gebruikt vier of meer schermen: wat betekent dit voor opvoeders en scholen?
Nieuw onderzoek laat zien dat jonge kinderen gemiddeld ruim 100 minuten per dag achter een scherm zitten en dat één op de vijf kinderen vier of meer apparaten gebruikt. Wat betekent dit voor opvoeders en scholen?
Dopamine reset: wat het is, hoe het werkt en of het echt helpt
Een dopamine reset wordt veel besproken op sociale media. Maar wat is het precies, werkt het echt en wat kun je er als jongere of ouder mee? Een eerlijk en onderbouwd antwoord.
TikTok, Instagram en angst: hoe sociale media bijdraagt aan onzekerheid bij jongeren
Sociale media en angst bij jongeren hangen nauw samen. Ontdek hoe platforms als TikTok en Instagram bijdragen aan onzekerheid en wat jongeren, ouders en scholen kunnen doen.
ADHD of een verstoord dopaminesysteem: wat is het verschil en wat helpt er echt?
Veel jongeren met concentratieproblemen krijgen het label ADHD. Maar soms is er iets anders aan de hand: een verstoord dopaminesysteem. Ontdek het verschil en wat er echt bij helpt.
Waarom jongeren steeds meer prikkels nodig hebben om zich goed te voelen
Veel jongeren hebben steeds meer nodig om zich goed te voelen en vervelen zich snel. Dat is geen karakterzwakte maar een neurologisch patroon. Ontdek hoe het ontstaat en wat eraan te doen is.
Kennis direct in je inbox
Meld je aan en ontvang wekelijks nieuwe blogs over mentale gezondheid, weerbaarheid en onderwijs.