Cognitieve gedragstherapie is een van de meest gebruikte methodes bij psychologen. Maar wat is het precies en hoe ziet het eruit als je ermee aan de slag gaat? Uitgelegd voor jongeren.
Alles over mentale gezondheid
Blog
Moet je alles zeggen wat je denkt? Over vertrouwelijkheid bij de psycholoog
Vertrouwelijkheid bij de psycholoog roept bij jongeren veel vragen op. Wat blijft geheim? Wanneer niet? En wat betekent dat voor wat jij deelt? Alles uitgelegd.
Wat vertel je wel en niet aan een psycholoog?
Veel jongeren vragen zich af wat ze wel en niet hoeven te vertellen aan een psycholoog. Het korte antwoord: jij bepaalt. Maar hier is wat je moet weten over vertrouwelijkheid en eerlijkheid.
Wat doet een psycholoog eigenlijk? Een eerlijk antwoord voor jongeren
Veel jongeren weten niet wat een psycholoog precies doet. Dat maakt de stap naar hulp groter dan nodig. Dit is een eerlijk en concreet antwoord op wat je kunt verwachten.
Kennis direct in je inbox
Meld je aan en ontvang wekelijks nieuwe blogs over mentale gezondheid, weerbaarheid en onderwijs.