Nieuw onderzoek laat zien dat jonge kinderen gemiddeld ruim 100 minuten per dag achter een scherm zitten en dat één op de vijf kinderen vier of meer apparaten gebruikt. Wat betekent dit voor opvoeders en scholen?
Alles over mentale gezondheid
Blog
Dopamine reset: wat het is, hoe het werkt en of het echt helpt
Een dopamine reset wordt veel besproken op sociale media. Maar wat is het precies, werkt het echt en wat kun je er als jongere of ouder mee? Een eerlijk en onderbouwd antwoord.
Hoe schrijf je een schoolveiligheidsplan dat daadwerkelijk werkt? + Template
Een schoolveiligheidsplan is wettelijk verplicht. Maar de meeste plannen worden nauwelijks gebruikt. Ontdek hoe je een plan schrijft dat wel werkt en wat het verschil maakt.
Het ijsbergmodel: waarom gedrag van leerlingen zelden is wat het lijkt
Gedrag is maar het topje van de ijsberg. Onder de oppervlakte liggen gevoelens, overtuigingen en ervaringen die het gedrag sturen. Ontdek hoe het ijsbergmodel helpt om leerlingen beter te begrijpen.
10 weerbaarheidsoefeningen voor in de klas — Doe het zelf
Als leerkracht kun je weerbaarheidsoefeningen oefeningen direct inzetten in de klas, zonder dat je een volledige training nodig hebt. Dit zijn de eerste 10 oefeningen met korte uitleg en links naar de volledige handleiding.
Doe het zelf: weerbaarheidsoefening voor in de klas — Nee Zeggen met je Lichaam
Nee zeggen is voor veel leerlingen moeilijk. In deze oefening leren ze hoe lichaamstaal en stemgebruik samenwerken om een duidelijk, niet-agressief nee te kunnen geven.
Hoe MGO laat zien waar beleid niet werkt
Goed beleid garandeert geen goed resultaat. MGO maakt zichtbaar waar beleid rond mentale gezondheid en sociale veiligheid in de praktijk tekortschiet en wat je eraan kunt doen.
Mijn kind wordt gepest: wat kun jij als ouder concreet doen?
Als je kind wordt gepest, wil je direct ingrijpen. Maar wat werkt echt? Ontdek wat je als ouder concreet kunt doen, hoe je met school praat en wanneer je meer hulp nodig hebt.
TikTok, Instagram en angst: hoe sociale media bijdraagt aan onzekerheid bij jongeren
Sociale media en angst bij jongeren hangen nauw samen. Ontdek hoe platforms als TikTok en Instagram bijdragen aan onzekerheid en wat jongeren, ouders en scholen kunnen doen.
Kennis direct in je inbox
Meld je aan en ontvang wekelijks nieuwe blogs over mentale gezondheid, weerbaarheid en onderwijs.
Dopie 👋